SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Kiedy przestać?

    Post
    Sztuki Walki

    Co do duszeń to już wiem, a dźwignie? Jeśli tak mi wszyscy mówią, że bjj nie jest dobre na ulice to nie lepiej trenować samą stójke? A tak wogule to jeśli teoretycznie bjj nie jest dobre na ulice to czemu mówi się o tym stylu jako o ulicznym?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2009-02-23 21:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta ,prosze o ocenienie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mateo a w dni nietreningowe zamiast twarogu co jest dobre przed snem ? dzieki za tamte uwagi wezme je pod rozważenie. Aha a mam jeszcze taka opcje że tak : Ja zaczynam prace w niedziele o 22:00 a kończe tydzień pracy w piątek rano o 6:30 i mam wolny piątek ,sobote ,niedziele.I mam takie pytanie czy nie lepiej by było gdybym treningi zorganizował [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-02-15 12:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtf ?

    Post
    Doping

    [...] treningiem oslabia zdolność do poszerzania sie naczyn krwionośnych , przez co miesnie dostaja mniej krwi, nie pomoze nawet spozycie suplementu zawierajacego tlenek azotu.Ja jestem przeciwnikeim tłuszczu z rana .MarcelQ spróbuj wyrzucic oliwe i zobacz jak reaguje twój organizm na to. No niestety w kulturystyce nic nie jest do konca jasne to co [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2007-11-21 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600zl co zakupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gadacie żeby kupował mono bo tak jest modnie ładnie a przede wszystkim wszyscy tak tu gadają a to g**** prawda... to co ma kupić zależy od jego doświadczenia z siłką i jakimś tam stażem co w sumie kwalifikuje się do doświadczenia Ma kase niech kupuje najlepsze jakościowo produkty a nie mono... Mono jest dobre na początek dla ludzi ze stażem 3 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2007-02-23 16:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo

    Post
    Trec

    Nie dam się zwariować,lubię ZIMNE PIWKO i jak tylko można sobie na to pozwolić to czemu nie.Jak zaczniemy pisać co jest dobre a co złe to prawie nic nie weżniemy do ust.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2010-07-21 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie/cel wycisk 100kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ale pierdzielisz.A co to za różnica jaki trening? Myślisz że jak ktoś wrzuca jakąś rozpiske z procentami i nie pisze "niemieckich" bądź "rosyjskich" to jest on polski? Tak naprawde większość tych treningów jest modernizowana i można znaleźć wiele ich odmian.Jaka szkoła taki trening. Każdy daje coś od siebie i powstaje coś [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8524 Data: 2007-12-26 21:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczepki i nie lubię obrażać ludzi. Po drugie: co do domyślania się, to wiedz że zawsze jak pisze o suplementacji - jak np. w tym poście. W momencie gdy pisze, że piro jest dobre na rzeźbę - to chyba wiadomo jest, że dla kogoś kto ma rzeźbę na celu i trenuje i odżywia sie pod jej kontem a nie wpie**ala jak na masówce. Po 3: co do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2007-08-13 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie ? monotonia treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze Ci poradził diablo90 , progresja, bo co zdziałasz rabiąc ćwiczenie tym samym ciężarem i te samą liczbą powtórzeń ? to jest dobre na początek by organizm przyzwyczaić ,, a tak to przez ileś tam x czasu za bardzo przyzwyczaiłeś mięśnie do tego samego i nie reagują ..co jakiś czas zamieniaj ćwiczenia kolejnością , czasem zamiast wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-11-12 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W walce na ulicy liczy sie jedno,wchodzisz raz w przeciwnika i wiesz,ze jestes lepszy lub gorszy...na ulicy nie ma sie co bawic w techniki chwytane bo to bardziej cie straszy niz pomaga opanowac.Poniewaz jestes i tak oslabiony psychicznie sytuacja strachu o zeby czy zdrowie a nawet zycie.Liczy sie prostota i szybkosc i twarda psychika.Bo jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 17490 Data: 2010-09-11 00:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia

    Post
    Iron Horse Series

    Dariuszek, ciezko jest przetlumaczyc co poniektorym pewne racje. Warto zauwazyc iz dzieciaki glownie stawiaja na cene bialka. Chca cos brac tylko po to aby brac. Nie zwazaja na diete itd. Warto zauwazyc iz mlody chlopiec z pewnoscia poradzi sobie z dostarczeniem odpowiedniej ilosci bialka koncentrujac sie jedynie na diecie. Darek, Twoje fotki sa [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8107 Data: 2009-07-03 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne i gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na diecie się znam, kiedyś układałem innym nawet i wiem na czym to polega i że to jest ważne. Rzucilibyście jeszcze parę nazw kreatyn i gainerów dla mnie? Totalnie przez ten rok nie zaglądania na fora kulturystyczne zapomniałem co jest dobre, a co nie. Chudy - sprawdzilem sobie tego 737, nie wiem czemu go doradziles, ale to go*** jakich malo. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-03-14 00:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 metki

    Post
    Doping

    Lolek to co jest dobre dla gochana i 666 nie znaczy ze jest dobre dla wszystkich. Jak 666 wycisnal swoje 270kg na 2 metkach dziennie, to jeszcze dzisiaj moge wsiasc w pociag i jechac mu pogratulowac. Jerczu - 5 dziennie to sie puchnie. Optimum 2-4, wiem co mówie.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2002-11-12 13:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki były dobre, moim zdaniem przerwanie walki Mousassiego z Hendersonem za szybkie, Gegard ma zaj**isty spkój w wlace co jest ważne na tym poziomie, mam wrażenie że czasem aż za bardzo, ładnie w jednej akcji uniknął zejściem bokserskim pod ręką przed H-Bomb, sam trafił parę chwil potem, i bum. Gegard ma potencjał wielki tylko czasem przesypia [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2015-01-25 13:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona twarz..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja wrozka nie jestem. daj zdjecie to moze bedzie cos wiadomo, bo z twojego opisu to nie wiem czy to oparzenie, czy nadwrazliwosc po tradziku czy co. Najpierw gadasz ze opalales sie bez filtrów a teraz ze z filtrami. Co do kosmetyków to jest ich mnostwo, dopasuj sobie zel do mycia twarzy, tonic i krem na dzien i na noc do twojej cery a powinno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2006-07-12 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementy na cykl do 450 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie możesz mówic, że razem z Nitrobolonem bierzesz Mass XXL, bo to drugie to tylko i wyłącznie odzywka węglowodanowa, która jest jedynie uzupełnieniem braków w diecie. To nie jest nic innego jak jedzenie w proszku. Sam myślałem nad jakimś ISOLATE z 90 % białka np. Creatyną - tylko jest tego tyle że nie wiem co jest dobre naprawde - Przecież ty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2008-04-01 10:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata bez odzywek ocenciesami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ludzie te zdjecie bylo robione w zimie a wtedy slonko h..o opala. Co do supli przymierzam sie ale niewiem co jest dobre bo w odzywkach sa merce jak i trabanty.Z hajsem jest krucho ale zamierzam zapodac na wakacje firmy universum-naturall steroid compleks. Mam jeszcze diben cozide-ale organizm tego nie przyjoł wiec odczekam jeszcze tydzien i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 17891 Data: 2003-06-26 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz czy skora?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rób to co sprawia ci frajdę, bo jak masz się zmuszać tylko dlatego, że teraz akurat coś tam jest modne to prędzej czy później dasz sobie spokój. Znajdź to co tobie odpowiada a z dobrą dietą wszystko jest skuteczne jeżeli masz pozytywne myślenie-dodatkowy efekt placebo. Możesz na początek przeplatać różne formy żeby sprawdzić co jest dobre dla [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9118 Data: 2015-06-28 13:51:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK O VALE TUDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie denerwuje takimi blachostkami ... =D po drugie ... =D nie chodzi mi o aspekty, kulturowe i o "dawne" prawo ... chcialem jedynie pokazac, ze to co dla Ciebie jest nie etyczne dla innych jest calkiem normalna rzecza ... i tutaj nie mozna sie spierac co jest DOBRE co jest ZLE! np wyzej wymieniony przyklad dla nas jest nie moralny [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2003-06-26 18:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do narkotyków

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Panowie. Proponujecie tutaj chwilowa ucieczke od tematu a nie jego zalatwienie. Tyka przytaczasz tutaj ustawe, ktore jest nagieta do do interesow panstwa. Bo zgodnie z pierwszym fragmentem ustawy nalezalo by tu wymienic rowniez alkohol, ktorego z oczywistych wzglegow w ustawie nie ujeto. Ale jest jeszcze przeciez cos takiego jak swiadomosc [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2005-07-30 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rzuciło mi się w oczy polecanie ćwiczeń typu wiosłowanie i przyciąganie do brody , następnie Liquid zgodził się z kermitesem aby do FBW na triceps dać pompki odwrotnie które jest stosowane jako ćwiczenie pompujące triceps po treningu zaś w tym planie miało być ćwiczeniem bazowym. Liq też nie zauważył jaka jest kolejność ćwiczeń w planie. Przy [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2010-05-30 15:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)